生完孩子如何收胯骨
病情描述：生完孩子如何收胯骨
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
生完孩子想要收胯骨可以通过做盆底肌理疗的方式，这样能够让盆底肌肉得到一定的收缩，改善胯骨松弛现象。如果松弛比较严重必要的时候，需要通过手术方式进行治疗。
在生完孩子之后，还需要养成良好的饮食习惯，饮食上多吃一些含钙比较高的食物，比如豆制品和鱼肉、虾肉。
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