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失眠是气血不足引起的吗

病情描述：失眠是气血不足引起的吗

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

失眠可能是气血不足引起的，同时失眠也可能与生理因素、情绪因素、环境因素、饮食因素等有一定的关系。

如果是气血不足引起的失眠可以服用药物进行调理。多注意休息，避免过度的紧张，饮食上要以清淡为主，多吃鱼类、大枣、牛肉等食物。睡前还可以喝一杯纯牛奶，有助于睡眠。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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