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视疲劳怎么缓解

病情描述:视疲劳怎么缓解
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    长时间出现视疲劳的情况,首先要注意眼部的放松。这个时候最好停止学习工作,适当的休息可以改善眼部疲劳的情况。通过做眼保健操或者是通过远眺法,可以很好的改善眼周的血液循环。适当的吃一些富含叶酸以及维生素的食物,也可以改善眼部过度疲劳的症状,帮助恢复正常的视力。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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