保护血管的食物
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温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院 三级甲等
保护血管的食物是玉米,是高脂肪、高蛋白的一种食物,里面有不饱和脂肪酸,可以保护血管。也包括卷心菜,里面有多种维生素成分以及膳食纤维、抗氧化活性,保护血管粘膜。可以选择菠菜,里面有丰富亚硝酸盐,出现心脏疾病发作的时候转化成为一氧化氮,疏通动脉血管,输送更多的氧气。
保护血管的食物是玉米,是高脂肪、高蛋白的一种食物,里面有不饱和脂肪酸,可以保护血管。也包括卷心菜,里面有多种维生素成分以及膳食纤维、抗氧化活性,保护血管粘膜。可以选择菠菜,里面有丰富亚硝酸盐,出现心脏疾病发作的时候转化成为一氧化氮,疏通动脉血管,输送更多的氧气。