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心里紧张发慌怎么回事

病情描述:心里紧张发慌怎么回事
医生回答 (1)
  • 徐莉萍
    徐莉萍 主任医师
    广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
    病情分析:

    心里紧张发慌可能是情绪激动引起的。也可能是饮用浓茶或者是咖啡导致的,咖啡中含有咖啡因的成分,会出现交叉神经性兴奋,而引起心率加快和心慌。

    一般通过适当休息能够使症状得到缓解。平时也要多参加户外运动或者是体育锻炼,通过锻炼能够提高自身的免疫力。

徐莉萍
徐莉萍 主任医师

广州医科大学附属脑科医院 儿少精神科

擅长:青少年行为和情绪障碍的诊疗以及各种青少年心理问题的家庭治疗,具备丰富的临床家庭治疗经验
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