心理障碍怎么办
病情描述:心理障碍怎么办
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
心理障碍可通过自我调节或咨询心理医生来缓解克服,病情严重的则需要通过药物来治疗。
心理障碍多来源于受到某种刺激后而产生的恐惧、抵触、抗拒心理,会影响自身自信心的建立与睡眠的正常质量,对自身生活也会带来一定困扰。产生心理障碍后可通过转移注意力,积极参加社会活动等来缓解心理压力。