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耻骨高怎么改善

病情描述：耻骨高怎么改善

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

耻骨高一般可以通过日常饮食改善，比如多吃一些营养物质比较丰富的食物，使脂肪厚度加强，有效的改善趾骨过高。也可以在医生指导下使用骨盆综合训练，比如深蹲训练。通过深蹲训练能有效的对骨盆周围的肌肉力量进行调节，从而使骨盆位置保持正常，明显的缓解耻骨高的现象。

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马鞍山市人民医院骨科; 擅长：骨科常见病的诊治。

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