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颈椎间盘突出自我疗法

病情描述：颈椎间盘突出自我疗法

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎间盘突出自我疗法，首先要改善不正确的生活方式，避免长时间低头看电脑、玩手机，避免长时间在办公桌前工作、突然的转头，注意颈部保暖，避免受凉。如症状较严重，疼痛或运动受限，可外用药物或理疗、热敷来缓解症状。

如果患者症状一直没有好转，患者需要及时到医院就诊。

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