消瘦营养不良吃什么好？

病情描述：我从小肤色就不白，再加上很干瘦，所以整个人就看起来很难看，有的人还说我是非洲难民来这里，我觉得好累啊，有没有办法可以增加营养让自己变胖啊。请问一下消瘦营养不良吃什么好？谢谢。

医生回答 (3)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

比较瘦长时间的营养不良这个很有可能是由于吸收不好所引起来的，建议先去医院进行检查，如果是由于吸收不好所造成的是可以通过药物来进行调理，而且平常的时候要注意自己的饮食。尽量不要吃一些过于油腻和刺激性的食物，平常可以多吃面食，能够很好的调理自己的脾胃。
夏欣 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

您好，您的情况多数考虑是平时饮食营养不良，或者肠道吸收比较差导致的，也不排除是受内分泌或者遗传影响，具体建议要到医院看一下，目前可以先服用一些健脾胃促进吸收的药物，例如六君子丸调理，具体用药请遵医嘱，平时有空要适当锻炼身体，饮食方面要注意营养均匀，可以多吃些鸡蛋之类的。
刘晓燕 医师
天津海河教育园区达文路社区卫生服务中心一级

病情分析：

你好，因为肤色和体型的问题，自己感觉不是很美观，而且还会引起周围人的误会。自己认为存在营养不良，这个也不是一定的，你也有可能是自己天生的这种体质，结合自己的饮食，饭量怎么样，身体状况如何，可以到医院检查一下脾胃，平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充一些维生素C，会改善皮肤的光泽和肤色，不挑食，好好吃饭就可以了。

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