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艾草枕头能长期用吗

病情描述：艾草枕头能长期用吗

医生回答 (1)

温暖 主治医师
湖北省中西医结合医院三级甲等

病情分析：

艾草枕头能长期用，长期使用能起到提高睡眠质量效果。

但是使用艾叶枕头时要避免枕太高枕头，如果枕头太高也会影响颈部的血液循环，可能会引起颈椎症状。艾叶的味道比较清香，在提高睡眠同时还能缓解身体乏力。艾草能做枕头，还可以在洗脚时放一些，能促进体内血液循环。

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