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髌骨僵硬后的锻炼方法

病情描述：髌骨僵硬后的锻炼方法

医生回答 (1)

孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院三级甲等

病情分析：

髌骨僵硬后的锻炼方法先要加局部伸直主动对腿部增加压力，对于疼痛不能耐受者，可以在医生指导下，服用消炎药后继续进行压腿锻炼。也可以适当锻炼屈膝关节，将腿部放在比较高的板凳上，腿部力量自动向下下垂，也能有效改善膝关节的屈曲功能。

髌骨僵硬主要是局部粘连造成，越早活动恢复越好。

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: 孙淑建 副主任医师
马鞍山市人民医院骨科; 擅长：骨科常见病的诊治。

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