上热下寒肾阳虚吃什么好？
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病情分析：
首先建议注意休息和保暖的，平时建议不能吃一下辛辣或者一些刺激性的食物等，建议也可以选择羊肉温补调理身体看一下，观察是否伴随怕冷等不适的情况，低盐低脂，少食多餐等较好，多注意调理身体配合进行一下有氧运动等帮助改善体质差的情况即可。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况，可能是您存在了肾阳虚合并了脾胃肠紊乱的问题。出现这样的情况，可以考虑适度的补充一下阳虚，可以考虑多吃一些祛湿的食物。例如冬瓜等，平时一定要注意适度的锻炼，增加身体素质，不要吃过度油腻和生冷的食物，禁烟忌酒。
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