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脖子紧绷不舒服怎么办

病情描述：脖子紧绷不舒服怎么办

医生回答 (1)

陈飞 副主任医师
泰州市中医院三级甲等

病情分析：

脖子紧绷不舒服首先用热水袋热敷，其次用手按摩，促进局部的血液循环，能够缓解紧绷感。另外也可以配合口服或者外敷活血化瘀、舒筋活络的药物治疗，症状严重的话可以采取局部的针灸和理疗。

这种症状多是由于平时长期低头或者玩手机所导致的，建议平时多活动脖子。

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泰州市中医院普外科; 擅长：普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。

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