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气血不足失眠如何调理

病情描述：气血不足失眠如何调理

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

气血不足失眠可以通过调整饮食的方法进行改善，在饮食上可以吃一些桂圆或者是动物的内脏，而且也可以吃羊肉以及桑葚等食物，能够改善气血不足。并且也可以使用药物进行治疗，比如使用益气补血的药物或者是营养神经的药物，能够缓解睡眠的情况。

治疗期间要保持规律的生活习惯，晚上不要熬夜。

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: 袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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