怎么缓解强迫症？
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病情分析：
强迫症是临床精神心理科经常遇到的一种疾病，与对自己不自信等因素有直接关系，主要临床表现就是不相信自己和别人，每件事情做完之后，都要再三确认，影响自己正常的工作和生活。其实如果缓解也很简单，可以在每次做完事情以后，随身带一个记事本记下来，刚想在确认这件事情是否做完的时候，看看记事本就可以确认了，时间长了以后就习惯了，对自己的自信心也就增强了，自然也就能够缓解强迫症了。
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病情分析：
向你描述和表达的情况是朋友嫌弃导致的，这个功能改变，一般来说有强迫症的话，基本上可以生活习惯去控制营养，调理，生活习惯方面，就是有类似的想法，就让自己放弃，然后去户外走动，逼自己不要去重复做一件事情，反复去做，这个就是控制强迫症最有效的
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强迫症的表现是什么？如何缓解强迫症？
现在在日常生活中，我们经常会遇到一些有强迫症的人，大都是比较轻微的症状，但这也给... 详细»
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强迫症是怎么回事？患上强迫症后应该怎么缓解呢？
现实生活中，有不少人都出现了强迫症。强迫症属于焦虑障碍的一种类型。患者会出现强迫... 详细»
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哪些人群容易得强迫症？强迫症能预防吗？
强迫症由强迫思维或强迫行为组成，叫一类精神障碍。哪些人群容易得这种病呢？它可以预... 详细»
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