怎么才能变白呢？
病情描述：怎么才能变白呢？我暑假和我妈妈一起去沙滩旅游，回来的时候我的皮肤就变的黑黑的了，我想变白，因为女孩子黑黑的不好看，有什么办法可以让女孩子黑黑的皮肤重新变的白白呢？
医生回答 (3)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
可以使用一些美白效果比较好的产品，也要注意使用一些能够美白的面膜和护肤品，一定要多注意皮肤的清洁和护理，可以多使用一些清洁力度比较大的排毒膏，外出的时候一定要注意做好防晒保护，多使用一些防晒效果比较好的防晒霜，尽量多注意不要长时间暴晒太阳。
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病情分析：
一般要想让皮肤变白的话，首先平常生活饮食要注意避免皮肤晒太阳，同时平常要多吃富含维生素c的蔬菜水果，同时平常也可以大量的喝水，平常也可以配合用一些薏仁，茯苓，白术，白扁豆，煲汤喝都可以祛湿美白的。也可以配合用一些美白的化妆品。
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病情分析：
皮肤变白，可以根据你的肤质来选择适合的护肤品，可以由内而外的来进行调理，另外坚持每天做补水面膜是关键，也是可以选择用水锈晶颜的化妆品来进行坚持调理，做好护理，平时也是要做好防晒来进行调理皮肤的情况，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于调理皮肤的情况。
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