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睡眠不好多梦易醒怎么办

病情描述：睡眠不好多梦易醒怎么办

医生回答 (1)

袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

出现睡眠不好多梦易醒的症状，首先要注意规律作息，不要熬夜，睡前避免情绪激动，可以听听舒缓的音乐，泡泡脚，喝杯热牛奶。另外还可以在专科医生的指导下服用安神补脑液，或者是谷维素，维生素B12等药物调理。

如果经上述调理症状不能缓解，就最好是去正规医院神经科或者是心理科进一步诊治。

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邯郸市第一医院神经内科; 擅长：擅长神经内科疾病的诊治，尤其在脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变方面有较高的造诣。

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