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睡眠不好多梦易醒怎么办

病情描述:睡眠不好多梦易醒怎么办
医生回答 (1)
  • 袁俊丽
    袁俊丽 主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    出现睡眠不好多梦易醒的症状,首先要注意规律作息,不要熬夜,睡前避免情绪激动,可以听听舒缓的音乐,泡泡脚,喝杯热牛奶。另外还可以在专科医生的指导下服用安神补脑液,或者是谷维素,维生素B12等药物调理。

    如果经上述调理症状不能缓解,就最好是去正规医院神经科或者是心理科进一步诊治。

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袁俊丽
袁俊丽 主任医师

邯郸市第一医院 神经内科

擅长:擅长神经内科疾病的诊治,尤其在脑血管病,脑炎,痴呆,多发性硬化症,周围神经病变方面有较高的造诣。
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