快速动眼睡眠障碍，怎么解决？
病情描述：医生，你好，我每天晚上睡觉的时候，都睡不着。总感觉自己的眼皮一直在快速的张合。这是不是快速张眼睡眠障碍啊？医生，快速动眼睡眠障碍，怎么解决？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
如果是快速动眼睡眠障碍的话，可以通过一些西医的方法来进行一个治疗，可以吃一些抗抑郁的药物，但是如果吃那些药物的话，一定要适量的去吃，如果吃的太多的话，可能会对身体造成一定的伤害，平时的时候不要一直熬夜，会影响睡眠，可以睡前喝一杯牛奶，镇静安眠。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
您好 睡不着 眼皮快速闭合与神经衰弱，植物神经功能紊乱，睡眠障碍压力大等原因有关，再就是心理问题 生活环境改变等情况，还容易引起心烦意乱，多梦 没精神乏力等情况，可以服用谷维素片，维生素B1片，安神补脑液治疗调理，平时适当运动锻炼 注意作息规律，不要熬夜喝酒。
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