内分秘失调怎么办啊?
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病情分析：
你好，脸上长痘痘和熬夜，休息不好，不合理饮食，着急上火，内分泌紊乱都会导致。建议平时一定要规律休息，避免熬夜，多吃一些含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻性食物，保持心情舒畅，也可以用维生素e扎破后涂抹在脸上。
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病情分析：
你好，长时间的熬夜饮食辛辣油腻刺激，情绪波动，生活压力，着急都是有直接的关系可以导致内分泌失调紊乱。平时建议规律生活，避免熬夜，多吃蔬菜水果清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物，根据病情的不同平时可以选择一些当归苦参丸，金银花蒲公英等代茶饮调理，有时间可以辩证调理中药的治疗。
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