吃左旋肉碱减肥有用吗
病情描述：表妹新买了一套减肥药，瘦身效果肉眼看去微乎其微，因为自己最近也是在减肥中嘛，就去看了一下表妹买的产品，有一种产品叫左旋肉碱减肥药，想要减肥的人吃左旋肉碱有用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
简单来说，如果没有太多的运动和脂肪消耗，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，所以对减肥没有帮助。正常情况下，人体会自行合成足够的左旋肉碱，不会出现左旋肉碱缺乏的问题。左旋肉碱合成不足只有在有大量运动的情况下才有可能，比如运动员或者运动健身的人，他们单位时间消耗的能量比较多，脂肪氧化供能流量大。
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病情分析：
你好，左旋肉碱对于减肥是有效果的，但是会导致你食不知味，食欲大减，如果你要减肥，建议你慎重使用。减肥最好的方式，就是减少食物的摄入，加大体内能量的消耗，使摄入的食物含热量，低于体内热量的消耗，就会达到瘦身减肥的目的，减肥期间，建议吃大量的蔬菜和水果，避免高热量的食物。
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