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我最近夜里老是多做噩梦如何是好?

病情描述:你好,马上我就要去学校大学了,可是我一点也不开心,因为我和我的舍友相处不来,上学我觉得很孤独,所以我现在总是做梦,医生,我最近夜里老是多做噩梦如何是好?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    您好,根据您描述的情况,可能你是日有所思夜有所梦,建议您通过调理心情来改善做噩梦的现象,您可以多听听优美的音乐,多看些喜剧的电影,把别人都往好处想,不要往坏处想,如果还是这样,您可以吃点养血安神颗粒,调理一下睡眠,也可以配合谷维素片调节治疗。

  • 王淑富
    王淑富 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你这种是心理疾病,想要治疗你就要通过心理治疗,建议你去看看心理医生,让他帮你疏导一下,还有就是你要和舍友好好相处,你要有朋友才可以,不然的话你会一直这样很孤独,你的心理疾病也会一直好不起来的,所以说,建议你主动跟你的舍友交朋友,搞好关系。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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