对死亡的恐惧

病情描述：感觉年龄越来越大了，对事情就越来越怕，我怕受伤害，怕死亡。听说别人得了癌症就怕自己也得，听说别人出了车祸怕自己也出，听说别人因为什么原因去世啦就怕自己也会这样，我对死亡太恐惧了，怕的要命，怎么办呀？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

正常人对死亡的恐惧应该都是有的，只是程度轻重而已，因此这种情况应该注意适当的放松心态，稳定情绪，不要过于的担心这方面的问题，以免造成自己的心理压力过大，而出现的情绪和精神上面的改变，人怕死的心理都是很正常的，没有必要过分担心就可以。
李文英 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，生死乃自然规律，你无需害怕，放松心情，四十岁也不大的，好好过自己的生活，偶尔约两三好友出去郊游，好好的享受人生，你会发现时间很美好，爱你的人和你爱的人都健在，这就是人生的一大美事，好好的珍惜自己现在所拥有的，不要想这些不好的。

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