不吃早饭有什么危害?

病情描述：儿子今年十九岁了，从上高中住校之后，就养成了不喜欢吃早饭的习惯，告诉他好几次一定要吃早饭但是就是不听，说可以多睡一会儿，很担心他的身体，想知道不吃早饭有什么危害？

医生回答 (2)

曲朋安 副主任医师
烟台龙矿中心医院二级甲等

病情分析：

不吃早饭有可能是大脑变得迟钝。早饭可以提供大脑活动的能量，如果没有吃早饭，体内的血糖是偏低的，便会感觉到疲乏，精神状态差，反应迟钝。不吃早饭对消化系统的影响也是比较大的，胃酸及胃内的消化酶会，对胃肠道的黏膜产生一定的影响。长时间的不吃早饭，还可能造成动脉粥样硬化，并且发生肥胖的概率是比较高的。
刘长青 医师
衡水市景县人民医院二级甲等

病情分析：

应该养成良好的三餐习惯，如果不吃早饭。相比来说会吃得多一些，这样就会容易造饥一顿饱一顿，这样就会容易影响消化功能。容易导致肠胃炎。平时饮食的时候应该注意清淡饮食。早起的时候，因为胃的蠕动缓慢。吃不容易消化的食物，或者是吃太多，容易导致消化不良。

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