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卫生与保健知识,最重要的是什么?

病情描述:医生你好。最近身边有挺多人都吃坏肚子的。我就觉得嘛,在饭堂吃是最安全最便宜了。医生,你想我想问一些卫生与保健的知识。卫生与保健知识,最重要的是什么?
医生回答 (3)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    平时在饮食方面需要注意卫生,一般情况下如果体质虚弱,脾胃虚弱的时候,应该注意清淡饮食,不要吃太油腻不好消化的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,尽量以清淡饮食为主,否则的话会容易加重肠胃的负担,会容易导致消化不良恶心呕吐的症状

  • 夏欣
    夏欣 主治医师
    随州市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    出现有吃坏肚子的情况,一方面考虑是食物不卫生,有一定的细菌感染,比方说吃了一些腐烂变质的食物,导致出现的情况,但同时也考虑可能是脾胃虚弱,吃了一定的量的东西,或者是喝酒刺激导致出现的情况的。卫生与保健知识,最重要的就是注意食品的卫生,做好自我的保健。

  • 肖海申
    肖海申 副主任医师
    平阴县妇幼保健院计生中心 二级
    病情分析:

    首先要注意个人的卫生,指甲不可过长,要勤洗手一定要用流水洗手,用消毒肥皂,反复冲洗,餐具,一定要用干净的,尽量少用,别人用过的餐具,以免引起传染,用过的餐具要消毒,保持干燥,食堂里的饭菜一定要干净,肉类要新鲜,吃起来才能放心,看看防护措施是否能够达到?食堂里的卫生是否达标?切菜板,生肉类,和熟肉是否分开?饭菜是否熟了?等等,这些方面要注意

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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