防溺水的方法有什么呢？

病情描述：我今年36岁。然后在我老婆的要挟下，我被迫去学了游泳。但是我感觉游泳非常的危险，所以我以前从来没有过用。所以我就担心我会溺水，所以我就想知道防溺水的方法有什么呢？

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

如果很真的很抵触游泳的话，那么首先建议你不要去学游泳了，你有这样的心里负担，去游泳很容易造成恐惧动作不协调，从而溺水。如果必须要学的话，那么首先需要做热身动作，在专业的教练带领下学习游泳。如果感之由溺水，可能可以深吸一口气，憋住气，然后身体可以自行上浮。
张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院二级

病情分析：

你好，学游泳可以更好的保护我们自己，有一定程度降低溺水，但是最好的方法就是远离水源。如果确实是想出去玩儿水的话，可以带游泳圈。在专业人士的陪护下游泳。或者到室内游泳池内玩水，不要独自一个人到河里或者海边进行游泳。得不到快速的救助

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