感觉自己胖，有减肥药推荐吗？

病情描述：我今年18岁，身高一米52，但是我的体重。已经达到了140斤，简直就是一个大胖球。感觉自己胖，而且是很胖那种又矮，在学校跑步永远都是跑最后一名的我想减肥。有谁知道什么减肥药可以吃的好，不反弹的吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

减肥一般不建议吃减肥药的。想要减肥平时在运动方面必须加强，如果运动量比较低，也是起不到减肥的功效的，而且运动要选择多元化，不但可以减肥还可以丰富业余生活。另外饮食方面一定要清淡饮食，高脂肪，高淀粉，高糖的食物尽量少吃，避免暴饮暴食，保证每餐七分饱，但是为了保证健康也需要营养均衡，平时要保证充足的睡眠。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

一般的减肥药虽然可以帮助患者在短时间内达到减肥的目的，但停药后都会反弹，且对身体会造成一定的伤害，所以不建议通过吃减肥药来达到减肥的目的。建议可以先从控制饮食入手，少吃或者不吃油炸类和含糖量高的食物，采用少食多餐的方式，每餐保证七八分饱就好。然后配合适量的体育锻炼，减肥同时塑身，让您重拾自信。

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