双腿肌肉萎缩怎么办？
病情描述：因为受伤，一直在家休息，每天都卧床休息，长时间不运动，造成了双腿肌肉萎缩，虽然只是轻微的，不是很严重，但是我害怕我再不运动会变得更严重，请问我应该怎么办，有什么办法治疗吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
可以每天用手适当按摩腿部，每天3次.每次30分钟,在愎复期可在床上做被动运动，如果外伤后1个月后可以适当做功能锻练,一般经过一段时间的功能锻炼萎缩的肌肉很快就会恢复正常功能。外伤早期做了夹板或石膏固定的都会出现这样的情况不用太担心,一般都会恢复恢复。
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崔光洲 副主任医师
长治市城区第二人民医院 三级乙等
您好，长时间不运动，就会造成肌肉萎缩，现在不知道您受伤严重程度，还需要多长时间能够恢复运动，如果短期内还不能够运动的话，建议你做一下腿部按摩，一天两次，一次30到60分钟，也可以结合热毛巾擦洗，一天两次。促进局部血液循环，可以减少肌肉萎缩。
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病情分析：
长期休息不活动，出现的肌肉萎缩，又叫废用性萎缩，确定没有原发病，那么只需要通过规范的锻炼，肌肉就可以逐渐丰满起来，在这种情况下，建议您到医院检查一下心肌酶的水平，我说基本已经偏高，那么提示存在肌肉的破损，可能就属于病理性的肌肉萎缩，是要进一步做肌肉活检判断分析后再治疗。
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