怎样才能让头发长出来？

病情描述：我掉发特别的严重，有时候一抓一大把，很难受，我感觉我的头发已经快没有了，甚至有点秃顶的征兆，不知道怎样才能让头发长出来？我年纪轻轻就就快成为秃顶的人了，咋办？

医生回答 (2)

周利军 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

你好，头发如果过多的脱落和平时，脂溢性皮炎，平时熬夜劳累，情绪波动紧张，中医多见于血虚肾虚等等病因而引起的。平时规律生活避免熬夜，避免情绪波动，生活压力，根据病情的不同，可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等具有补肾生发乌发作用的药物，食物调理。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，这种情况首先要查明掉发的原因，避免头发再进一步掉下去.掉头发的原因很多的，比如遗传、劳累过度、肾虚血虚丶精神神经因素丶内分泌因素丶疾病药物因素等。现在你要保持心情乐观丶别熬夜、加强营养多吃一些补肾补血的食物，多按摩头部，多吃黑芝麻、核桃、黑豆等，同时可以考虑吃养血生化胶囊、首乌片等，一般可以得到改善的。建议到医院检查，查明原因后，在医生的指导下对症治疗。