我是不是得了压抑症？
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
压抑症通常表现为心情沉闷、烦恼不堪，时不时有股无名火，似乎一切都令人生厌，既不能分享他人的喜悦，也不能分担他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于衷。建议自己要保持积极乐观的心态，化压力为动力。多出去散散心，爬山，旅游。要让压力发挥他真正的作用，始终心怀一颗积极向上的心。
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病情分析：
一般工作压力大，或者感情收到挫折的人会出现轻度抑郁症表现，需要保持良好的生活习惯，合理调整一段时间，还可以服用谷维素，知柏地黄丸。平时要多锻炼，避免久坐，少喝碳酸饮料和浓茶，不吃膨化食品！
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