抑郁症的表现整天睡不着
病情描述：我今年读大四了，准备考研，其实我的成绩还好，但是我想得到学校的保送资格，我和另一个同学在竞争，越临近我越害怕，天天特别的急躁，每天都睡不够3个小时，很困但就是睡不着，我怀疑自己得了抑郁症。抑郁症的表现是整天睡不着吗？我想知道具体的情况
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
你好，你的压力太大了。还是身体健康要紧。不要去和别人争名夺利。每天睡不着 身体会跨的。身体是革命的本钱。没有身体健康，每天病秧秧的。保送资格可能是身体健康的学习成绩优秀的。不会是过心强而能力不足的人。可以吃点安神补脑液。多吃具有健脑助眠的食物。
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病情分析：
你的情况考虑不是抑郁症，而是由于竞争压力大引起的考试焦虑，对于考试焦虑的表现也是会出现伴有睡眠障碍的问题，你目前的情况应该调整一下认知，放松心情，并且，不能把日常的时间全部都放在学习上，你应该每天预留出1到2个小时的运动以及业余爱好的时间，另外可以结合，吃点脑心舒口服液，改善睡眠。
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