冬天手脚冰凉，不知道怎么办?
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病情分析：
您好！根据您叙述的情况，与素体阳虚，或者久病体弱，或者长期处于阴冷潮湿的环境，或者起居不慎，不注意保暖等因素有关系的。首先要注意保暖，多穿点衣服，避免感受风寒湿邪；每天晚上坚持泡热水脚；冬天可以多吃点羊肉，狗肉，韭菜等起暖的食物；积极参加体育锻炼，增强抵抗力。
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病情分析：
你好，根据你的描述症状来说，像是这种冬天手脚冰凉的情况在中医来说属于是体内阳气不足，局部的血液循环不够造成的。这种情况的话，治疗来说，建议你可以选择服用一些中成药调理一下，比如说附子理中丸或是补中益气丸等等，平时也可以适度做一些体育锻炼
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