强健脾胃做什么瑜伽操?
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病情分析:
你好,如果出现胃肠不适的话,还是建议你检查一下胃肠镜,一般胃肠问题的话跟饮食关系比较大,建议你规律饮食,健康饮食,少吃辛辣刺激食物,不吃腌制食物,多吃新鲜蔬菜水果,一般的体育锻炼对胃肠功能都是有一定的帮助的,饭后建议适当的散步以及有氧运动,就难以有效的帮助胃肠蠕动的。
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病情分析:
你好,根据你的描述情况正常来说,如果是现在有些胃不舒服的话。那么这种一般来说可能是与你最近的饮食习惯有一定的关系。或者说是胃有一些受寒造成的。如果说你想要健脾养胃的话,那么最好是建议你可以先服用一些中药调理一下。比如说香砂养胃丸,或者说人参健脾丸。瑜伽操这种可以塑形,可以增强体力,但是说对你的脾胃功能,这种没有什么直接影响。
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