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经期怎样能使皮肤变好

病情描述：经期怎样能使皮肤变好

医生回答 (1)

李青 主任医师
沈阳市红十字会医院三级

病情分析：

经期想要皮肤变好，在经期间一定要多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，而且不要用过多的化妆品，因为在月经期间皮肤较为敏感。除了外在的保养，其次在饮食上也要多吃新鲜的水果和蔬菜以及多喝水来补充身体的维生素，增加皮肤的弹性以及光滑度。

月经期间要避免吃辛辣刺激性食物。

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沈阳市红十字会医院妇产科; 擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗方法。

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