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我168cm体重130斤,吃这个有效吗?

病情描述:由于是易胖体质,稍微比别人多吃几口饭就会发胖。再加上最近内分泌失调,体重更是增长了好几斤。我朋友都推荐我吃一种酵素。请问我168cm体重130斤七吃这个有效吗?会不会有其他副作用?
医生回答 (2)
  • 张立
    张立 副主任医师
    滨州医学院附属医院 三级甲等
    病情分析:

    身高168厘米,标准体重应该是63公斤,目前你这种情况体重还可以。建议采取科学有效的减肥办法,不推荐应用酵素。应用酵素,可能会出现腹胀腹泻,不是适合所有的人,作为年轻人最好通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥,这样对身体没有危害而且不反弹。

  • 李晓东
    李晓东 医师
    河北省沙河市医院 二级甲等
    病情分析:

    您好,您这个情况的话,吃下素也是可以减肥的,减肥的话,还是应该要通过多运动,只是吃药效果也不是太好的,另外,应该注意饮食,必须清淡饮食,不要吃油腻的食物,不要吃脂肪含量高的食物,现在应该要清淡饮食,这样的话,是有利于您的减肥的。

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张立
张立 副主任医师

滨州医学院附属医院 内分泌科

擅长:对内分泌疾病的诊治。
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陶琨
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