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我肚子有很多肉,体重94斤,13岁,大腿

病情描述:我今年13岁,女孩子爱美的年纪了,都说一胖毁所有,我也很苦恼。我肚子有很多肉,体重有94斤,大腿肉也很多,很像人们说的大象腿,我身体出问题了吗?我该怎么改变自己的身材呢?
医生回答 (2)
  • 张宁
    张宁 主治医师
    河北省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,人的肥胖是受很多因素影响的,有的是因为基因的遗传,有的则是因为人的不良生活习惯造成的,比如经常吃一些高热量的食品、膨化食品,食物不均衡,睡眠时间过长,平时不怎么运动等等。人的肥胖是正常的,在13岁的年龄一般不会有什么大问题。如果您想要改变自己的身材,可以给自己制定一个计划,每天坚持运动,控制食物量,荤素搭配等等。

  • 杨伟
    杨伟 主治医师
    四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
    病情分析:

    您好,肚子部位有许多的赘肉的反应,有可能是营养过剩引起的肥胖反应引起,平时注意自己的饮食卫生调节控制,少吃油腻的东西,可以根据自己的肥胖程度只吃七成饱,可以根据自己的反应注意加强体育锻炼,增加自己的运动量调节控制,是可以慢慢的好转。

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张宁
张宁 主治医师

河北省人民医院 呼吸科

擅长:内科系统常见病及多发病的诊治,尤其是呼吸科常见病,老年病。
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