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气虚要怎么调理

病情描述：上个月我刚生完孩子，导致自己的气血很虚，虽然通过坐月子的时候调理了一下，但还是补不胜虚，所以现在我每天都是有气无力的，所以我就想请问你们医生一下，气虚要怎么调理？

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

您是一个刚生完孩子的初产妇女，建议口服一些具有补益气血的食物，可以用黄芪羊头汤进行调理治疗，多喝一些鲫鱼汤等具有滋补作用的食物，建议患者避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，同时应保证充足的睡眠，合理饮食，注意休息。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，刚生完孩子身体虚弱，气血亏虚，所以一定要注意调理，有利于产后恢复。建议可以服用气血和口服液调理治疗，平时还要多吃一些高钙，高蛋白，高营养的食物，多吃乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，还要注意保暖，避免着凉，少吃生冷硬食物，少接触凉水，保持心情舒畅。

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山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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