老年人怎么补叶酸
病情描述：老年人怎么补叶酸
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
老年人补叶酸可以在医生指导下服用补叶酸药物，或者是通过饮食补充。平时可以吃维生素含量丰富的食物，新鲜的蔬菜和水果里面也含有叶酸。
老年人如果体内缺乏叶酸之后，得脑卒中的几率要高一些。平时要做好饮食搭配，如果过量服用药物或者是饮食不当，都可能会引起胃肠道疾病。
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