软骨磨损要怎么办？
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病情分析：
这需要看你平时是从事什么工作或者运动的，要减轻一些对关节负担大的运动，一般磨损的话是不可逆的，如果有肥胖，应该减肥，而且平时佩戴护膝保护膝关节，也可以打玻璃酸钠润滑关节，结合一些康复锻炼加强关节肌肉的稳定性，注意平时要补钙，不要爬山，爬楼梯
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病情分析：
您有可能是由于经常的剧烈运动，同时还有体重过重，都会有很大的关系，这个都会导致软骨磨损程度加深，一般，这个容易导致关节，出现肿胀疼痛，有可能还会导致关节发炎，首先您一定要控制体重，不要食用肥腻的食物，同时暂时不要剧烈运动，可以做下针灸理疗，同时还可以吃点硫酸氨基葡萄糖，具体用药请遵医嘱。
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