怎样让小腿变瘦？
病情描述：医生你好，我今年二十三岁了，我的小腿很粗，我一直都想让小腿变瘦一点，可是我尝试了很多办法都不行，我不知道怎么办才好，所以我想咨询一下怎样让小腿变瘦？
医生回答 (2)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
小腿比较粗可以通过练瑜伽或者是跳体操来进行减肥，不想通过运动来进行减肥，也可以通过抽脂来进行减肥，不过抽脂一定要去正规的整形医院。通过抽脂来受局部效果是比较明显的，不过在抽完脂之后，后期也需要适当的进行一些运动，平常调整好自己的饮食就可以。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
如果您的小腿属于肥胖型的，这个时候可以先尝试给予一些体育锻炼，女性平时可以经常慢跑，或者是游泳，这些有氧运动对于身体比较好一些，一般通过这些合理的运动，都可以起到小腿塑形的作用，但是如果腿部属于肌肉比较发达型的，这个时候建议最好是通过按摩来解决
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