怀孕前怎么准备?
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郭志强 主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
您好，为了优生优育，是建议夫妻双方在备孕前半年戒烟酒，避免接触药物，射线，化学物质，甲醛等有害气体吸入。女方在备孕前三个月开始补充叶酸预防胎儿神经血管缺陷。均衡清淡饮食，禁辛辣刺激油炸食物，选择排卵期监测卵泡发育备孕成功率相对高一些。保持良好心态，积极备孕即可。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
如果打算怀孕的女性应该适当吃一些叶酸，来看看一下平时的月经情况是否规定，然后注意计算一下排卵期，这几天应该低盐低脂饮食，在女性的排卵期前后，注意不要熬夜，经济的安排性生活就可以了，如果月经推迟，那应该怀孕的几率是比较大。
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