乳腺疾病，怎么预防啊？
病情描述：乳腺疾病，怎么预防啊？有办法吗？我有几个姐妹有这方面的疾病，所以呢，我也挺担心我会不会有这个方面的问题？在平常生活中应该怎么做，才不会得这个病，吃些什么对这个乳腺比较有益处？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果说要预防乳腺疾病，要注意穿戴合适的内衣，平时要注意保持良好的心情，很多时候乳腺的疾病跟个人的穿戴，还有心情有一定的关系，如果说有不好的事情一定要说出来，尽量不要憋着，会导致自己肝气郁结或者是郁闷肝气郁结在胸中，就很容易导致乳腺的问题。平时要注意多运动，锻炼身体，尽量注意经常按摩一下，或者是游泳都可以。
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病情分析：
乳房疾病，包括乳房的炎症，乳房的包块，一般引起乳房包块的原因有乳腺纤维瘤，乳腺增生和乳房的恶性肿瘤。预防乳腺疾病主要是平时注意乳房的保护，乳房的清洁卫生，定期做好乳腺检查，乳腺自查。平时保持规律的生活，乐观的生活态度，不要压力过大。不要乱用激素类的保健品。
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