引起产后肥胖的主要原因还是缺乏运动和饮食结构不合理所造成的。很多女性在产后由于照顾孩子,没有时间运动,这样就会造成脂肪堆积,缺乏运动再加上高脂肪饮食就是导致肥胖的元凶。
如果体重指数偏高一定要注意饮食,平常不要大鱼大肉、多吃蔬菜,并且增加有氧运动,比如跑步、游泳、快走都可以。
王敏 副主任医师
刘畅 主任医师
张莹 主任医师
产后肥胖是由怀孕时引起丘脑下部功能紊乱,从而导致脂肪代谢紊乱,脂肪量增加而形成肥... 详细»
导致产后肥胖一般与孕期的饮食有关,在孕期进食量会增大,营养需求增加,加之日常活动... 详细»
大部分女性在生孩子后都会出现不同程度的身体肥胖,这是一种病态反应,产后肥胖主要是... 详细»
产后肥胖是妊娠引起的下丘脑功能紊乱,体内脂肪代谢异常,体内脂肪突然大量增加,导致... 详细»
导致产后肥胖的因素比较多,主是因为怀孕所引起的丘脑下部功能紊乱,从而导致体内的脂... 详细»
铜陵市人民医院 妇产科
答:科学的减肥计划:早上吃有营养的食物,中午吃丰富的食物,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。...
产后肥胖怎样减肥 A:生产之后要想减肥,主要是控制饮食,适当的增加体育运动,每天运动的时间不....
产后肥胖怎么减? A:产后肥胖的原因,一般都是由于长时间的摄入过多的高脂、高糖、高热量食物,....
怎么预防产后肥胖 A:想要预防产后肥胖,需要注意以下几点:1、严格控制饮食的摄入,不要暴饮暴....
产后肥胖怎么减肥? A:你是在一个月以前生的孩子,现在属于母乳喂养期间,最好不要减肥,因为减肥....
功效主治:益气养血、滋肾柔肝、安神敛汗、健脾和胃。...
功效主治:活血祛瘀,散寒止痛。用于产后腰腹疼痛,头...
功效主治:
功效主治:活血调经,去瘀止痛。本品用于产后瘀血不净...
功效主治:活血调经,去瘀止痛。用于产后瘀血不净,少...