扭伤了脚,脚背肿起,该怎么办
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病情分析:
扭伤在24小时之内要冷敷的,你现在做的非常正确,再过了24小时之后可以热敷,热敷可以缓解肿胀,促进淤血和炎症渗出吸收,另外这种浮肿,如果比较厉害的话,要抬高肢体,用云南白药的气雾剂来喷一下,如果条件允许的话,可以用烤灯来烤一烤,大概两周左右就能缓解,不推荐使用药物物理治疗即可。
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病情分析:
如果问题不是特别严重,可以继续选用冰水冷敷等方式进行治疗。冰水冷敷可以有效的缓解扭伤部位浮肿和疼痛。同时可以口服阿莫西林等消炎药物,此时在饮食上也要加以调理,以清淡易消化的食物为主。并且要多多休息,尽量卧床休息,减少运动。以免对扭伤的部位造成二次伤害。
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