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胃寒怎么食调吃什么蔬菜水果好？

病情描述：胃寒怎么食调吃什么蔬菜水果好？我有这个方面的问题，但是呢，我也不知道该怎么调养，比较好，我那是一个比较喜欢吃芒果的人，所以想了解一下呢，这个病可不可以吃芒果呢？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

胃寒不仅可以吃芒果，还可以吃榴莲、荔枝、桂圆、桃子、哈蜜瓜等水果，胃寒是由于饮食不当和暴饮暴食引起的，建议要养成良好的生活习惯，作息要有规律，饮食要合理搭配，一日三餐按时吃饭，不吃辛辣刺激的东西，不吃生冷、寒凉的食物，多吃菠菜、白菜、山药、牛肉、羊肉等食物。

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