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盆底肌怎么治疗

病情描述:坐完月子后做身体检查,发现盆底肌有些松弛,需要锻炼恢复,盆底肌怎么治疗?
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌松弛的症状相对比较轻微时,一般可以通过运动的方式来进行改善,比如提肛运动可以有效的使盆底肌肌肉松弛得到锻炼。如果盆底肌松弛比较严重,需要及时到正规的医院进行盆底肌的修复,能够对盆底肌的肌肉还有韧带进行调整。

    在日常生活当中可以适当的进行深呼吸,可以使盆底肌的肌肉得到锻炼。

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何静
何静 副主任医师

池州市人民医院 妇产科

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病诊疗方法。如宫外孕,葡萄胎,子宫肌瘤,宫颈肌瘤,各种正常分娩、难产、产科
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