坐月子可以喝常温酸奶吗
病情描述：坐月子稍微有点消化不良，想喝点酸奶调节肠道菌群，坐月子可以喝常温酸奶吗？
医生回答 (1)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子一般可以喝常温酸奶。
酸奶中含有乳酸菌以及维生素和蛋白质等等，可以补充机体所需的营养物质，还能够促进食物的消化以及吸收。在坐月子期间尽量避免吃一些寒凉的食物，还要做好身体的保暖工作，避免受风着凉，否则很有可能会留下月子病，还会影响到生活质量。
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