怀孕5个月水肿怎么办
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕5个月水肿要适当运动,比如饭后外出散步,以便加快身体的血液循环,促进水肿消退。不过要注意运动量,不可进行剧烈运动,以免起到反作用。晚上睡觉时可以适当的抬高下肢,这样能够促进血液回流进入心脏,减少下肢浮肿的现象。日常饮食要以清淡为主,吃些低盐低脂的食物。
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