梦多，身体困倦是什么原因？
病情描述：你好，医生，我是一名20岁的女生。这一周，我每天晚上都在做梦，而且醒来之后还是想睡觉，感觉身体都很疲倦。请问一下医生，梦多，身体困倦是什么原因？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
开始工作了吗？如果开始工作了，那可能就是现在的工作或者生活的节奏太快了，给你造成的压力比较大，感觉心里会比较烦躁，这个需要调节，要适当的调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，也要经常的锻炼身体，散散心，这样的话就会忘掉烦恼，如果这样不行的话，可以喝点药，也可以帮助你睡眠。
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病情分析：
你好，梦多就是你本身身体困倦的原因，因为你梦多说明你的睡眠质量不好，所以你白天的时候常常感觉身体比较疲惫，这个主要是调整一下睡眠来改善就可以了，不用担心的，建议您吃点谷维素，或者是结合一些中药像是安神补脑液来帮助调节一下，白天的时候可以加强一下体育锻炼。
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