产后骨盆修复操有哪些
病情描述：生完孩子，骨盆会变大，想修复一下骨盆，产后骨盆修复操有哪些？
医生回答 (1)
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
产后盆骨修复操主要有头部的运动和颈部的运动，或者是适当的练习一些瑜伽。
通过产后盆骨修复操可以促进骨盆的韧带快速的恢复，可以帮助子宫复位，锻炼盆底的肌肉，可以促进身体快速的恢复。在产后患者一定要注意多休息，多吃一些有营养的食物，定期到医院复查。
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