坐月子可以吃冻虾
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
坐月子期间不可以吃冻虾。冻虾虽然含有丰富的蛋白质,对身体健康有好处。但是可能会引起过敏反应,产生一系列不良症状,所以月子期间要避免食用冻虾。
在坐月子期间要注意饮食清淡合理,多吃富含蛋白质和维生素的食物。若是产奶较少,也可以多吃排骨汤、鲫鱼汤等利于下奶的食物。
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